A água é uma das substâncias mais importantes para o funcionamento do corpo humano. Ela participa do transporte de nutrientes, da regulação da temperatura, da digestão e da eliminação de resíduos, além de compor grande parte das células e dos fluidos corporais.
No cotidiano, a hidratação depende de hábitos alimentares, da atividade física, do clima e das necessidades de cada pessoa. As questões a seguir ajudam a relacionar situações reais com funções da água no organismo e com cuidados básicos para manter o equilíbrio do corpo.
Questões sobre água no corpo humano para Ensino Fundamental
Questão 01
Gabarito: alternativa B). Correto. A evaporação do suor retira calor da pele e ajuda na termorregulação.
Questão 02
Gabarito: alternativa D). Correto. A sede é um aviso de que o organismo precisa recuperar água.
Comentários por alternativa:
- A) A digestão usa secreções, mas isso não explica a sede.
- B) Sede não indica falta de açúcar, e sim de água.
- C) Falta de oxigênio causa outros sintomas, não sede.
- D) Correto. A sede é um aviso de que o organismo precisa recuperar água.
- E) A pele não absorve luz solar para regular a hidratação.
Questão 03
Gabarito: alternativa A). Correto. O ar expirado contém vapor de água, que também contribui para a perda hídrica.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. O ar expirado contém vapor de água, que também contribui para a perda hídrica.
- B) Oxigênio não vira água na traqueia.
- C) O sangue continua circulando nos vasos.
- D) Os pulmões não funcionam como reservatório de água.
- E) A água não sai do corpo dessa forma.
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Questão 04
Gabarito: alternativa E). Correto. A água atua como solvente, favorecendo reações e transportes no corpo.
Comentários por alternativa:
- A) A água facilita a circulação de substâncias, não a impede.
- B) Enzimas catalisam reações; a água não as substitui.
- C) A água ajuda no transporte de sais, não bloqueia.
- D) Essa transformação não é função da água.
- E) Correto. A água atua como solvente, favorecendo reações e transportes no corpo.
Questão 05
Gabarito: alternativa C). Correto. O gelo precisa absorver calor para derreter, retirando energia do entorno.
Comentários por alternativa:
- A) O resfriamento não ocorre por liberação de oxigênio.
- B) Gelo não produz luz; ele absorve calor ao derreter.
- C) Correto. O gelo precisa absorver calor para derreter, retirando energia do entorno.
- D) A forma sólida não impede a saída de calor; ela favorece a troca.
- E) Ao congelar, a água vira sólido, não gás.
Questão 06
Gabarito: alternativa B). Correto. Quando falta água, os rins economizam líquido e a urina fica mais concentrada.
Comentários por alternativa:
- A) Os rins não aumentam sais no sangue; regulam sua excreção.
- B) Correto. Quando falta água, os rins economizam líquido e a urina fica mais concentrada.
- C) Rins não transformam água em glicose.
- D) A remoção de CO2 ocorre principalmente pelos pulmões.
- E) Os vasos continuam conduzindo substâncias; os rins filtram o sangue.
Questão 07
Gabarito: alternativa E). Correto. A água no sangue e em outros fluidos participa do transporte de substâncias.
Comentários por alternativa:
- A) O oxigênio vem do sistema respiratório, não do estômago.
- B) Hormônios não são produzidos pelos ossos dessa forma.
- C) A pele não fabrica proteínas para o cérebro.
- D) Sais minerais não viram energia por ação dos músculos.
- E) Correto. A água no sangue e em outros fluidos participa do transporte de substâncias.
Questão 08
Gabarito: alternativa A). Correto. A reposição gradual ajuda a manter o equilíbrio hídrico durante o esforço.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. A reposição gradual ajuda a manter o equilíbrio hídrico durante o esforço.
- B) Esperar muito pode favorecer desidratação.
- C) Refrigerante não é a melhor escolha para hidratar no esforço.
- D) Diminuir líquidos pode piorar a perda hídrica.
- E) O corpo produz parte da água, mas não em quantidade suficiente.
Questão 09
Gabarito: alternativa D). Correto. Músculos e sangue têm maior teor de água do que tecidos com muita gordura.
Comentários por alternativa:
- A) Tecidos mortos têm menos atividade e não concentram mais água.
- B) Tecido adiposo tende a ter menos água.
- C) Os ossos têm água, mas não em maior proporção que músculos e sangue.
- D) Correto. Músculos e sangue têm maior teor de água do que tecidos com muita gordura.
- E) Dentes e unhas são ricos em minerais e queratina, não em água.
Questão 10
Gabarito: alternativa C). Correto. A sede é um sinal tardio, por isso a hidratação regular é mais segura.
Comentários por alternativa:
- A) Beber água não impede a digestão; pode até ajudar.
- B) O corpo absorve água normalmente ao longo do dia.
- C) Correto. A sede é um sinal tardio, por isso a hidratação regular é mais segura.
- D) A água participa de muitas funções celulares.
- E) Sede também aparece em pessoas saudáveis quando falta água.
Comentários por alternativa: