Questões Enem: Educação física 2012

01) Durante uma partida de futebol, um jogador está em uma posição que o permite chutar a bola com maior força. Ele aplicou uma força de 500 N durantes 0,3 segundos. Qual é a variação de impulso que ele gerou na bola?

a) 200 N·s.
b) 150 N·s.
c) 250 N·s.
d) 450 N·s.
e) 500 N·s.
VER RESPOSTA

02) A atividade física regular é fundamental para a saúde. De acordo com as diretrizes da Organização Mundial da Saúde (OMS), recomenda-se que os adultos realizem pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana. Qual é o principal benefício dessa prática?

a) Reduzir o estresse.
b) Prevenir doenças crônicas.
c) Melhorar o autocontrole.
d) Aumentar a flexibilidade.
e) Aumentar a força muscular.
VER RESPOSTA

03) Em uma corrida, os atletas utilizam diferentes tipos de energia. Nos primeiros minutos, a energia utilizada é predominantemente anaeróbica. Qual é a principal característica desse tipo de metabolismo energético?

a) Utiliza oxigênio como substrato.
b) Não utiliza oxigênio.
c) Produz ácido lático como principal resíduo.”/>
d) Permite longas durações de atividade.”/>
e) Utiliza gordura como substrato.”/>
VER RESPOSTA

04) O treinamento de força é uma prática comum entre atletas e amadores. Relacionado aos benefícios de tal treinamento, qual resultado este tipo de exercício não costuma promover?

a) Aumento da força muscular.
b) Redução da flexibilidade.”/>
c) Aumento da massa muscular.”/>
d) Melhora na resistência muscular.”/>
e) Aumento da saúde óssea.”/>
VER RESPOSTA

05) O conceito de condicionamento físico envolve o desenvolvimento de diferentes capacidades. Qual é uma característica fundamental do condicionamento aeróbico?

a) Atividades de curta duração.
b) Utilização de oxigênio como substrato energético.
c) Exclusivamente uso de glicose.”/>
d) Atividades de alta intensidade.”/>
e) Uso rápido da energia.”/>
VER RESPOSTA

06) Um educador físico analisa uma regra de um jogo e percebe que ela pode impactar a segurança dos jogadores. Qual é o aspecto mais relevante a considerar em relação à segurança no esporte?

a) Espírito esportivo.”/>
b) Medidas de segurança.”/>
c) Inclusão.”/>
d) Controle do tempo.”/>
e) Fair play.”/>
VER RESPOSTA

07) É comum que atletas realizem aquecimento antes de competições. Qual é a principal finalidade do aquecimento no contexto da atividade física?

a) Aumento da força muscular.”/>
b) Preparar os músculos e articulações.”/>
c) Melhorar a resistência.”/>
d) Aumentar a concentração.”/>
e) Diminuição do risco de lesão.”/>
VER RESPOSTA

08) O treinamento de resistência é um componente importante para qualquer atleta. Qual é o principal benefício da resistência muscular?

a) Aumento da força.”/>
b) Manter a força durante mais tempo.”/>
c) Aumento da saúde cardiovascular.”/>
d) Melhora da flexibilidade.”/>
e) Aumento da velocidade.”/>
VER RESPOSTA

09) Na educação física escolar, a diversidade de modalidades estimulada é vital para o desenvolvimento integral dos alunos. Por que essa diversidade é importante?

a) Foco no desempenho em um único esporte.”/>
b) Formação de habilidades variadas.”/>
c) Seguir exemplos de atletas.”/>
d) Limitação ao desempenho individual.”/>
e) Preocupação com a competição.”/>
VER RESPOSTA

10) O objetivo do condicionamento físico é o desenvolvimento de capacidades motoras e funcionais. Qual aspecto é crucial para o progresso no condicionamento?

a) Fatores externos.”/>
b) Consistência no treinamento.”/>
c) Incentivo social.”/>
d) Correção da técnica.”/>
e) Aplicação de novos conhecimentos.”/>
VER RESPOSTA