Os nutrientes participam da formação do corpo, do fornecimento de energia e da regulação de funções vitais. Entender suas diferenças ajuda a relacionar alimentação, crescimento e saúde de modo mais preciso.
Nesta atividade, as questões exploram carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas, sais minerais, água e fibras em situações do cotidiano. Leia com atenção e compare as funções de cada nutriente no organismo.
Questões sobre nutrientes – 7º ano – parte 2
Questão 01
Gabarito: alternativa B). Correto. Os carboidratos são a principal fonte de energia de uso rápido para o organismo.
Questão 02
Gabarito: alternativa D). Correto. As proteínas têm papel central na construção e na manutenção dos tecidos.
Comentários por alternativa:
- A) Vitaminas regulam processos, mas não controlam sozinhas a água corporal.
- B) Fibras ajudam o intestino, não a formar músculos.
- C) Carboidratos têm função energética, não principal função estrutural.
- D) Correto. As proteínas têm papel central na construção e na manutenção dos tecidos.
- E) Sais minerais participam do metabolismo, sem serem fonte de energia.
Questão 03
Gabarito: alternativa A). Correto. O ferro compõe a hemoglobina e sua falta pode contribuir para anemia.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. O ferro compõe a hemoglobina e sua falta pode contribuir para anemia.
- B) Cálcio está ligado a ossos e dentes.
- C) Sódio atua no equilíbrio corporal, não na prevenção da anemia.
- D) Iodo relaciona-se à tireoide, não à digestão de lipídios.
- E) Flúor ajuda dentes, não visão noturna.
Questão 04
Gabarito: alternativa E). Correto. Os lipídios funcionam como reserva de energia e ajudam no isolamento térmico.
Comentários por alternativa:
- A) Carboidratos fornecem energia rápida, mas não são a principal reserva.
- B) Vitaminas regulam funções, sem servir como reserva energética.
- C) Fibras auxiliam o intestino, mas não formam hormônios.
- D) Proteínas não substituem a água e não são reserva principal.
- E) Correto. Os lipídios funcionam como reserva de energia e ajudam no isolamento térmico.
Questão 05
Gabarito: alternativa C). Correto. As vitaminas atuam na regulação de várias funções vitais do organismo.
Comentários por alternativa:
- A) Carboidratos têm função energética.
- B) Proteínas têm função estrutural e reparadora.
- C) Correto. As vitaminas atuam na regulação de várias funções vitais do organismo.
- D) Fibras ajudam no funcionamento intestinal.
- E) Lipídios não formam parede celular dos alimentos.
Questão 06
Gabarito: alternativa B). Correto. As fibras alimentares auxiliam o trânsito intestinal e o bom funcionamento do intestino.
Comentários por alternativa:
- A) Cálcio atua principalmente em ossos e dentes.
- B) Correto. As fibras alimentares auxiliam o trânsito intestinal e o bom funcionamento do intestino.
- C) Vitamina C participa de processos diversos, mas não define essa função.
- D) Proteínas não aceleram a digestão do amido dessa forma.
- E) Lipídios não aumentam a absorção de água no intestino.
Questão 07
Gabarito: alternativa E). Correto. O excesso de lipídios pode favorecer o acúmulo de reserva energética.
Comentários por alternativa:
- A) Lipídios têm alto valor energético, não reduzem a energia corporal.
- B) Hemoglobina depende principalmente de ferro e proteínas.
- C) Fibras não são produzidas pelo intestino a partir de gordura.
- D) Vitaminas e sais minerais têm funções diferentes e não se substituem.
- E) Correto. O excesso de lipídios pode favorecer o acúmulo de reserva energética.
Questão 08
Gabarito: alternativa A). Correto. A água transporta substâncias e ajuda na regulação da temperatura corporal.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. A água transporta substâncias e ajuda na regulação da temperatura corporal.
- B) Água não é fonte principal de energia.
- C) Água não transforma proteínas em vitaminas.
- D) Sais minerais têm funções próprias e não são substituídos pela água.
- E) Fibras vêm dos alimentos vegetais, não da água.
Questão 09
Gabarito: alternativa D). Correto. Feijão e arroz podem se complementar em aminoácidos, melhorando a qualidade proteica.
Comentários por alternativa:
- A) Há fornecimento energético e contribuição nutricional, inclusive de aminoácidos.
- B) Essa combinação não impede a ação das vitaminas.
- C) Nenhuma refeição substitui a necessidade de água.
- D) Correto. Feijão e arroz podem se complementar em aminoácidos, melhorando a qualidade proteica.
- E) Ela não elimina funções de lipídios nem se resume a fibras.
Questão 10
Gabarito: alternativa C). Correto. Os primeiros alimentos se destacam pelos lipídios, enquanto os outros são fontes de carboidratos.
Comentários por alternativa:
- A) Fibras e proteínas não são a principal característica desses grupos.
- B) Esses alimentos não são classificados assim nessa comparação.
- C) Correto. Os primeiros alimentos se destacam pelos lipídios, enquanto os outros são fontes de carboidratos.
- D) A comparação não corresponde ao teor principal de água e ferro.
- E) Os grupos estão invertidos quanto ao nutriente predominante.
Comentários por alternativa: