A pirâmide alimentar organiza os grupos de alimentos conforme a frequência e a quantidade recomendadas para uma alimentação equilibrada. Ao estudar esse tema, o estudante aprende a relacionar escolhas alimentares com saúde, energia e variedade no dia a dia.
Nesta parte 2, as questões exploram situações cotidianas, leitura de informações e comparação entre grupos alimentares. A proposta é interpretar a pirâmide com atenção, identificando funções dos alimentos e entendendo por que alguns grupos aparecem em maior ou menor quantidade.
Questões sobre Pirâmide Alimentar – 5º ano – parte 2
Questão 01
Gabarito: alternativa B). Correto. Essa combinação reúne alimentos importantes e mantém equilíbrio entre grupos da pirâmide.
Questão 02
Gabarito: alternativa D). Correto. A opção combina grupos mais adequados para um lanche equilibrado.
Comentários por alternativa:
- A) Sobremesas não substituem uma refeição ou lanche equilibrado.
- B) Doces podem ser consumidos, mas não devem ser a base do lanche.
- C) Salgadinhos e refrigerante têm pouco valor nutricional para a rotina.
- D) Correto. A opção combina grupos mais adequados para um lanche equilibrado.
- E) Chocolate pode fazer parte, mas não como alimento principal.
Questão 03
Gabarito: alternativa A). Correto. O prato 1 apresenta variedade e melhor distribuição de grupos alimentares.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. O prato 1 apresenta variedade e melhor distribuição de grupos alimentares.
- B) A presença de carboidratos não torna os pratos equivalentes.
- C) Praticidade não é o principal critério da pirâmide alimentar.
- D) Verduras, legumes e proteínas são importantes na alimentação.
- E) A pirâmide considera qualidade e variedade, não só volume.
Questão 04
Gabarito: alternativa E). Correto. Doces ficam no topo da pirâmide e aparecem em menor quantidade.
Comentários por alternativa:
- A) Frutas são recomendadas com frequência maior que doces.
- B) Arroz e feijão aparecem em grupos mais amplos da pirâmide.
- C) Verduras fazem parte de uma alimentação frequente.
- D) Água é essencial, mas não é o exemplo pedido sobre o topo da pirâmide.
- E) Correto. Doces ficam no topo da pirâmide e aparecem em menor quantidade.
Questão 05
Gabarito: alternativa C). Correto. Pães e cereais são fontes importantes de energia.
Comentários por alternativa:
- A) Verduras são importantes, mas não substituem todos os grupos.
- B) Doces não constituem a base da pirâmide alimentar.
- C) Correto. Pães e cereais são fontes importantes de energia.
- D) Refrigerantes não oferecem esse tipo de benefício nutricional.
- E) Frituras devem ter consumo moderado, não ocupam o principal lugar.
Questão 06
Gabarito: alternativa B). Correto. Esses alimentos aparecem com maior frequência em uma alimentação equilibrada.
Comentários por alternativa:
- A) Esses alimentos ficam em menor quantidade na pirâmide.
- B) Correto. Esses alimentos aparecem com maior frequência em uma alimentação equilibrada.
- C) Sobremesas não devem ocupar grande parte das refeições.
- D) Esse padrão não representa equilíbrio alimentar.
- E) Ultraprocessados não substituem refeições principais de forma adequada.
Questão 07
Gabarito: alternativa E). Correto. As proteínas participam da formação e manutenção de estruturas do corpo.
Comentários por alternativa:
- A) Hidratação é papel da água, não das proteínas.
- B) A principal fonte de açúcar não vem das proteínas.
- C) Proteínas estão em carnes, ovos, leite e leguminosas também.
- D) Proteínas fazem parte da rotina alimentar, não só de ocasiões especiais.
- E) Correto. As proteínas participam da formação e manutenção de estruturas do corpo.
Questão 08
Gabarito: alternativa A). Correto. A sequência apresenta variedade e distribuição mais equilibrada ao longo do dia.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. A sequência apresenta variedade e distribuição mais equilibrada ao longo do dia.
- B) Essa combinação concentra alimentos de menor valor nutricional.
- C) Esses alimentos não devem formar a base do dia alimentar.
- D) São opções de consumo reduzido, não de rotina.
- E) Fritura e refrigerante não devem dominar as refeições.
Questão 09
Gabarito: alternativa D). Correto. A base larga indica maior frequência e quantidade dos alimentos desse grupo.
Comentários por alternativa:
- A) A pirâmide valoriza variedade, não um único grupo.
- B) O topo reúne alimentos de menor frequência.
- C) Os grupos não têm a mesma frequência de consumo.
- D) Correto. A base larga indica maior frequência e quantidade dos alimentos desse grupo.
- E) Ela organiza orientação alimentar, não o tamanho dos alimentos.
Questão 10
Gabarito: alternativa C). Correto. Há variedade no cardápio, com o bolo ocupando papel secundário.
Comentários por alternativa:
- A) Frutas são adequadas e importantes nos lanches.
- B) Doces não devem ser a maior parte da merenda.
- C) Correto. Há variedade no cardápio, com o bolo ocupando papel secundário.
- D) Refrigerante não substitui alimentos nutritivos.
- E) Faltariam vários grupos para representar uma alimentação equilibrada.
Comentários por alternativa: