As capacidades físicas estão presentes em diferentes atividades do cotidiano e dos esportes, influenciando como o corpo executa movimentos, sustenta esforços e reage a desafios. Entender essas capacidades ajuda a reconhecer funções como força, resistência, velocidade, flexibilidade, coordenação e equilíbrio.
Nesta seleção, as questões exploram o tema com situações contextualizadas e linguagem acessível, mantendo foco nas capacidades físicas e em suas características. O objetivo é testar a compreensão de forma rigorosa, sem sair desse recorte de estudo.
Questões sobre Capacidades Físicas com gabarito – 6º ano
Questão 01
Gabarito: alternativa B). Correto. Resistência permite manter uma atividade por mais tempo, mesmo com cansaço.
Questão 02
Gabarito: alternativa D). Correto. Coordenação envolve controlar e combinar movimentos com precisão.
Comentários por alternativa:
- A) Velocidade é rapidez, mas o enunciado destaca precisão e organização dos movimentos.
- B) Potência envolve força com rapidez, mas não é o foco principal do circuito.
- C) Resistência se relaciona à duração do esforço, não à precisão dos gestos.
- D) Correto. Coordenação envolve controlar e combinar movimentos com precisão.
- E) Flexibilidade diz respeito à amplitude do movimento, não à organização motora.
Questão 03
Gabarito: alternativa A). Correto. Velocidade está ligada a realizar ações no menor tempo possível.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. Velocidade está ligada a realizar ações no menor tempo possível.
- B) Flexibilidade auxilia alguns movimentos, porém não explica correr mais rápido.
- C) Força ajuda no impulso, mas a ideia central é rapidez no deslocamento.
- D) Equilíbrio contribui para a postura, mas não define a meta da corrida.
- E) Resistência seria mais importante em esforços prolongados, não no tempo mínimo.
Questão 04
Gabarito: alternativa E). Correto. Flexibilidade está relacionada à amplitude dos movimentos articulares.
Comentários por alternativa:
- A) Coordenação envolve combinação de movimentos, mas não é o foco do alongamento.
- B) Equilíbrio pode aparecer em algumas posições, porém não é o principal ganho descrito.
- C) Velocidade de reação envolve responder rapidamente, o que não foi o caso.
- D) Resistência muscular diz respeito à manutenção do esforço, não à amplitude.
- E) Correto. Flexibilidade está relacionada à amplitude dos movimentos articulares.
Questão 05
Gabarito: alternativa C). Correto. Equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável.
Comentários por alternativa:
- A) Força aparece em muitos movimentos, mas aqui o foco é estabilidade.
- B) Resistência se relaciona à duração de um esforço contínuo, não ao apoio parado.
- C) Correto. Equilíbrio é a capacidade de manter o corpo estável.
- D) Flexibilidade pode ajudar na postura, mas não define a tarefa.
- E) Agilidade envolve deslocamentos e mudanças rápidas, não manter-se parado.
Questão 06
Gabarito: alternativa B). Correto. Potência combina força e velocidade em um mesmo movimento.
Comentários por alternativa:
- A) Equilíbrio refere-se à estabilidade corporal, não à intensidade do lançamento.
- B) Correto. Potência combina força e velocidade em um mesmo movimento.
- C) Flexibilidade amplia movimentos, mas não explica o lançamento mais intenso.
- D) Resistência está ligada ao tempo de execução, não à explosão do gesto.
- E) Coordenação ajuda na execução, mas não define a combinação de força e velocidade.
Questão 07
Gabarito: alternativa E). Correto. Agilidade envolve mudar de direção e ajustar movimentos com rapidez.
Comentários por alternativa:
- A) Resistência importa em atividades longas, mas não é o centro da situação.
- B) Força contribui, porém não explica mudanças rápidas de passo e direção.
- C) Flexibilidade pode facilitar alguns gestos, mas não é o foco principal.
- D) Equilíbrio ajuda na execução, mas não resume a dinâmica descrita.
- E) Correto. Agilidade envolve mudar de direção e ajustar movimentos com rapidez.
Questão 08
Gabarito: alternativa A). Correto. A melhora em manter a atividade por mais tempo indica resistência.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. A melhora em manter a atividade por mais tempo indica resistência.
- B) Agilidade envolve mudanças rápidas de direção, o que não aparece no texto.
- C) Velocidade seria correr em menos tempo, não durar mais no exercício.
- D) Flexibilidade não explica menor cansaço em corrida leve.
- E) Coordenação pode melhorar o gesto, mas não é a principal mudança descrita.
Questão 09
Gabarito: alternativa D). Correto. Coordenação integra movimentos corporais com controle e ritmo.
Comentários por alternativa:
- A) Equilíbrio diz respeito à estabilidade, não à sincronia dos membros.
- B) Resistência aparece em esforços longos, mas a sequência é curta.
- C) Flexibilidade envolve amplitude, não a organização rítmica dos gestos.
- D) Correto. Coordenação integra movimentos corporais com controle e ritmo.
- E) Força não é o centro da atividade proposta.
Questão 10
Gabarito: alternativa C). Correto. Subir por vários minutos pede resistência; levantar carga pesada em uma vez pede força.
Comentários por alternativa:
- A) Velocidade e flexibilidade não correspondem melhor às duas tarefas descritas.
- B) Equilíbrio e coordenação não explicam bem o esforço contínuo e a carga pesada.
- C) Correto. Subir por vários minutos pede resistência; levantar carga pesada em uma vez pede força.
- D) Agilidade não é a principal exigência na subida prolongada.
- E) Coordenação e velocidade não representam adequadamente as ações comparadas.
Comentários por alternativa: