As capacidades físicas fazem parte das habilidades que usamos em movimentos do dia a dia e nas práticas corporais. Elas envolvem, por exemplo, força, velocidade, resistência, flexibilidade e coordenação.
Nesta lista, as questões contextualizam situações comuns para identificar como cada capacidade física aparece em exercícios, brincadeiras e esportes, com atenção ao entendimento correto de cada conceito.
Questões sobre Capacidades Físicas – 6º ano
Questão 01
Gabarito: alternativa B). Correto. A velocidade está ligada à rapidez para executar um movimento.
Questão 02
Gabarito: alternativa D). Correto. A flexibilidade aparece na capacidade de realizar movimentos com maior amplitude.
Comentários por alternativa:
- A) Força muscular aparece quando há produção de tensão contra uma resistência.
- B) Agilidade envolve mudanças rápidas de direção.
- C) Resistência está ligada à manutenção do esforço.
- D) Correto. A flexibilidade aparece na capacidade de realizar movimentos com maior amplitude.
- E) Potência relaciona força e rapidez em ações explosivas.
Questão 03
Gabarito: alternativa A). Correto. A coordenação motora ajuda a combinar movimentos com precisão.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. A coordenação motora ajuda a combinar movimentos com precisão.
- B) Velocidade é importante, mas não explica o conjunto da tarefa.
- C) Flexibilidade pode ajudar, mas não é a capacidade central.
- D) Força máxima não é o principal fator nessa situação.
- E) A duração descrita não exige resistência de longa duração.
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Questão 04
Gabarito: alternativa E). Correto. A resistência permite manter o esforço físico por mais tempo.
Comentários por alternativa:
- A) Potência é mais ligada a esforço forte e rápido.
- B) Agilidade é útil em mudanças rápidas de direção.
- C) Flexibilidade relaciona-se à amplitude dos movimentos.
- D) Equilíbrio é importante, mas não é o foco da corrida contínua.
- E) Correto. A resistência permite manter o esforço físico por mais tempo.
Questão 05
Gabarito: alternativa C). Correto. A força é essencial para vencer uma resistência externa ou do próprio corpo.
Comentários por alternativa:
- A) Flexibilidade pode ajudar, mas não define a ação.
- B) Velocidade não é o elemento principal da subida ou prancha.
- C) Correto. A força é essencial para vencer uma resistência externa ou do próprio corpo.
- D) Coordenação contribui, mas não é a capacidade central.
- E) Agilidade envolve troca rápida de direção, o que não ocorre aqui.
Questão 06
Gabarito: alternativa B). Correto. A amplitude do movimento indica flexibilidade.
Comentários por alternativa:
- A) Resistência está relacionada à duração do esforço.
- B) Correto. A amplitude do movimento indica flexibilidade.
- C) Coordenação envolve organização de movimentos diferentes.
- D) Força relaciona-se ao enfrentamento de resistência externa.
- E) Velocidade se refere ao tempo de execução.
Questão 07
Gabarito: alternativa E). Correto. A potência combina força e velocidade em uma ação explosiva.
Comentários por alternativa:
- A) Equilíbrio ajuda no apoio, mas não define o salto.
- B) Resistência não é a capacidade principal no salto.
- C) Coordenação é importante, mas a frase está incorreta ao negar o controle corporal.
- D) Flexibilidade pode colaborar, mas não é o centro da ação.
- E) Correto. A potência combina força e velocidade em uma ação explosiva.
Questão 08
Gabarito: alternativa A). Correto. A situação descreve agilidade, ligada à mudança rápida de direção.
Comentários por alternativa:
- A) Correto. A situação descreve agilidade, ligada à mudança rápida de direção.
- B) Isso se aproxima de flexibilidade.
- C) Isso se relaciona a força, mas não à ação proposta.
- D) Isso descreve resistência, não agilidade.
- E) Isso remete a equilíbrio estático.
Questão 09
Gabarito: alternativa D). Correto. A coordenação motora aparece na organização harmoniosa dos movimentos.
Comentários por alternativa:
- A) Velocidade não define a precisão rítmica apresentada.
- B) Força pode ajudar, mas não é a capacidade central.
- C) Resistência é útil em coreografias longas, mas não é o foco descrito.
- D) Correto. A coordenação motora aparece na organização harmoniosa dos movimentos.
- E) Flexibilidade pode contribuir, mas não é o aspecto principal.
Questão 10
Gabarito: alternativa C). Correto. Correr por mais tempo com manutenção do ritmo indica resistência.
Comentários por alternativa:
- A) Força diz respeito à capacidade de vencer resistências.
- B) Agilidade envolve mudanças rápidas de direção.
- C) Correto. Correr por mais tempo com manutenção do ritmo indica resistência.
- D) Flexibilidade está ligada à amplitude dos movimentos.
- E) Coordenação relaciona-se à organização dos movimentos.
Comentários por alternativa: