O atletismo reúne provas de corrida, salto, arremesso e marcha atlética, combinando técnica, resistência, velocidade e controle corporal. No Ensino Médio, estudar essa modalidade ajuda a compreender tanto o desempenho esportivo quanto os princípios biomecânicos e regulamentares que orientam cada prova.
As questões a seguir abordam situações contextualizadas de atletismo, exigindo interpretação de regras, análise de movimentos e compreensão das diferenças entre as modalidades. Leia com atenção e escolha a alternativa que melhor explica cada situação.
Questões sobre atletismo
Questão 01
Gabarito: alternativa B). Correta. A reação abaixo de 0,10 s é considerada antecipada e caracteriza falsa partida.
Questão 02
Gabarito: alternativa D). Correta. Ajustar a marca e preservar a velocidade final melhora a precisão sem perder impulso.
Comentários por alternativa:
- A) Reduzir a corrida tende a diminuir a velocidade de impulsão e a distância final.
- B) Buscar altura excessiva não é o foco do salto em distância.
- C) Grande inclinação prejudica a projeção horizontal e o equilíbrio na impulsão.
- D) Correta. Ajustar a marca e preservar a velocidade final melhora a precisão sem perder impulso.
- E) A prova exige impulsão com um pé; apoio duplo descaracteriza a técnica.
Questão 03
Gabarito: alternativa A). Correta. No arremesso de peso, o peso deve ser empurrado, não lançado como uma bola.
Comentários por alternativa:
- A) Correta. No arremesso de peso, o peso deve ser empurrado, não lançado como uma bola.
- B) O giro é uma técnica possível, mas não é obrigatório em todas as tentativas.
- C) Não há corrida de aproximação como regra central do arremesso de peso.
- D) O problema descrito não é a marcação do apoio no calcanhar.
- E) O lançamento ocorre para frente, respeitando a área e o setor.
Questão 04
Gabarito: alternativa E). Correta. A passagem fora da zona de troca invalida a prova para a equipe.
Comentários por alternativa:
- A) Não se trata apenas de penalidade de tempo; a troca irregular invalida a equipe.
- B) A saída da raia é outra infração, mas não resolve a troca irregular.
- C) A queda ou não do bastão não altera a irregularidade da troca fora da zona.
- D) A velocidade não regulariza uma passagem feita fora da área permitida.
- E) Correta. A passagem fora da zona de troca invalida a prova para a equipe.
Questão 05
Gabarito: alternativa C). Correta. O 800 m exige ritmo equilibrado para evitar queda brusca no final.
Comentários por alternativa:
- A) Diminuir passadas pode reduzir a eficiência, sem garantir melhor finalização.
- B) Sprint contínuo não é sustentável nessa distância e costuma provocar forte desgaste.
- C) Correta. O 800 m exige ritmo equilibrado para evitar queda brusca no final.
- D) Marcha atlética não faz parte da prova nem resolve a gestão energética.
- E) Saltos curtos prejudicam a continuidade e o rendimento em corrida.
Questão 06
Gabarito: alternativa B). Correta. A marcha exige contato com o solo e técnica específica de apoio e extensão.
Comentários por alternativa:
- A) O tamanho da passada não define a marcha por si só.
- B) Correta. A marcha exige contato com o solo e técnica específica de apoio e extensão.
- C) Saltos não são permitidos como característica técnica da prova.
- D) A posição dos braços ajuda, mas não define a modalidade.
- E) O julgamento não se baseia no número de passadas.
Questão 07
Gabarito: alternativa E). Correta. As barreiras exigem velocidade com ajuste de ritmo e técnica.
Comentários por alternativa:
- A) O objetivo não é saltar alto, mas transpor com economia de movimento.
- B) Não há arremessos na prova de barreiras.
- C) A prova continua sendo de corrida rápida, não de redução de velocidade.
- D) As distâncias entre barreiras não visam aumentar recuperação.
- E) Correta. As barreiras exigem velocidade com ajuste de ritmo e técnica.
Questão 08
Gabarito: alternativa A). Correta. As provas de atletismo são organizadas por natureza motora e técnica.
Comentários por alternativa:
- A) Correta. As provas de atletismo são organizadas por natureza motora e técnica.
- B) O tempo não é o principal critério de organização entre essas modalidades.
- C) As provas têm regras e avaliações diferentes, o que impede essa comparação direta.
- D) Idade pode compor categorias, mas não substitui a divisão por modalidade.
- E) Provas de campo também exigem preparação física importante.
Questão 09
Gabarito: alternativa D). Correta. Velocidade e resistência diferem principalmente na duração e no tipo de esforço dominante.
Comentários por alternativa:
- A) A descrição inverte as características principais dessas capacidades.
- B) As raias dependem da prova, mas isso não define a capacidade física.
- C) O ritmo muda bastante entre as provas, não apenas a pista.
- D) Correta. Velocidade e resistência diferem principalmente na duração e no tipo de esforço dominante.
- E) A técnica é importante também nas provas de velocidade.
Questão 10
Gabarito: alternativa C). Correta. O Fosbury flop usa a passagem de costas e facilita a transposição do sarrafo.
Comentários por alternativa:
- A) A tesoura é frontal e não corresponde à rotação descrita.
- B) Salto triplo é outra prova, com sequência de hop, step e jump.
- C) Correta. O Fosbury flop usa a passagem de costas e facilita a transposição do sarrafo.
- D) Arremesso giratório pertence aos lançamentos, não ao salto em altura.
- E) Passo alternado não é técnica reconhecida do salto em altura.
Comentários por alternativa: