As capacidades físicas ajudam a entender como o corpo responde a diferentes movimentos, esforços e situações do cotidiano. Neste conjunto, você vai revisar conceitos importantes de modo contextualizado e com atenção aos detalhes.
As questões a seguir foram organizadas para testar a compreensão sobre capacidades físicas no 6º ano, em atividades que exigem interpretação, comparação e aplicação dos conteúdos estudados.
Questões sobre Capacidades Físicas – 6º ano – parte 2
Questão 01
Gabarito: alternativa B). Correto: a resistência ajuda o corpo a sustentar um esforço por mais tempo.
Questão 02
Gabarito: alternativa D). Correto: o alongamento destaca a flexibilidade, ligada à amplitude dos movimentos.
Comentários por alternativa:
- A) Alongamento não mede rapidez de execução.
- B) Força é importante em esforço, não em ampliar a articulação.
- C) O tempo de manutenção não é o aspecto central do alongamento.
- D) Correto: o alongamento destaca a flexibilidade, ligada à amplitude dos movimentos.
- E) A organização de gestos não é o principal objetivo da ação.
Questão 03
Gabarito: alternativa A). Correto: mudar de direção com rapidez é um exemplo de agilidade.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: mudar de direção com rapidez é um exemplo de agilidade.
- B) Pode haver movimento articular, mas não é o principal destaque.
- C) A ação não exige grande carga nem força máxima.
- D) O foco não está em continuar por longo tempo.
- E) Equilíbrio é importante, mas a mudança de direção é o aspecto central.
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Questão 04
Gabarito: alternativa E). Correto: várias repetições bem executadas indicam resistência muscular.
Comentários por alternativa:
- A) Há ritmo, mas o conceito principal é sustentar repetições.
- B) Rapidez não é o aspecto central da série.
- C) Força aparece, mas a questão destaca continuidade do esforço muscular.
- D) O exercício não tem como objetivo principal aumentar amplitude articular.
- E) Correto: várias repetições bem executadas indicam resistência muscular.
Questão 05
Gabarito: alternativa C). Correto: controlar o corpo na aterrissagem e manter a sequência envolve equilíbrio.
Comentários por alternativa:
- A) O enunciado não enfatiza duração prolongada.
- B) A amplitude de movimentos não é o principal destaque.
- C) Correto: controlar o corpo na aterrissagem e manter a sequência envolve equilíbrio.
- D) Não há grande carga ou esforço máximo em um único gesto.
- E) Rapidez existe, mas não é o foco principal descrito.
Questão 06
Gabarito: alternativa B). Correto: a sequência contínua pede resistência e organização motora, ou seja, coordenação.
Comentários por alternativa:
- A) Os movimentos não são lentos nem estáticos.
- B) Correto: a sequência contínua pede resistência e organização motora, ou seja, coordenação.
- C) Há mudança de tarefas, mas a duração também é importante.
- D) A amplitude articular não é o elemento central.
- E) Não há permanência em posição única nem grande carga.
Questão 07
Gabarito: alternativa E). Correto: a tarefa trabalha equilíbrio, com controle da postura e estabilidade.
Comentários por alternativa:
- A) Não há mudança rápida de direção.
- B) O objetivo não é correr ou acelerar.
- C) A atividade não envolve força intensa.
- D) Existe ajuste motor, mas o foco principal é manter-se estável.
- E) Correto: a tarefa trabalha equilíbrio, com controle da postura e estabilidade.
Questão 08
Gabarito: alternativa A). Correto: o arremesso exige coordenação entre percepção, movimento e controle do gesto.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: o arremesso exige coordenação entre percepção, movimento e controle do gesto.
- B) O braço se movimenta, mas a questão não enfatiza amplitude articular.
- C) Não se trata de esforço prolongado.
- D) A rapidez do deslocamento não é o ponto principal.
- E) O corpo não precisa permanecer imóvel para a tarefa.
Questão 09
Gabarito: alternativa D). Correto: subir escadas com mochila pede força muscular e resistência para sustentar o esforço.
Comentários por alternativa:
- A) O movimento não busca ampliar a articulação.
- B) A escada não exige troca de direção rápida.
- C) Não há sequência de parar e acelerar o tempo todo.
- D) Correto: subir escadas com mochila pede força muscular e resistência para sustentar o esforço.
- E) O foco não é girar o tronco nem alongar braços.
Questão 10
Gabarito: alternativa C). Correto: dançar com precisão exige coordenação entre ritmo, passos e deslocamentos.
Comentários por alternativa:
- A) A atividade não destaca grande carga física.
- B) A duração não é o principal foco da apresentação.
- C) Correto: dançar com precisão exige coordenação entre ritmo, passos e deslocamentos.
- D) Flexibilidade ajuda, mas não explica sozinha a execução precisa.
- E) Não há prioridade em concluir rapidamente.
Comentários por alternativa: