A Educação Física no Ensino Médio envolve muito mais do que prática esportiva. Ela articula corpo, saúde, cultura, lazer, trabalho em equipe e compreensão crítica das manifestações corporais presentes na sociedade.
As questões a seguir exploram situações do cotidiano escolar e social, exigindo interpretação, análise e aplicação de conceitos sobre esportes, treinamento, saúde, inclusão, regras e práticas corporais.
Questões de Educação Física
Questão 01
Gabarito: alternativa A). Boa leitura tática: circulação e infiltração exploram os espaços laterais da defesa.
Questão 02
Gabarito: alternativa A). Correto: resistência aeróbica é estimulada por esforço contínuo e intensidade moderada.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: resistência aeróbica é estimulada por esforço contínuo e intensidade moderada.
- B) Valoriza potência e não a manutenção prolongada do esforço.
- C) Relaciona-se mais à força máxima do que à resistência aeróbica.
- D) Melhora flexibilidade, mas não treina o sistema cardiorrespiratório como objetivo principal.
- E) Trabalha explosão e técnica, com duração insuficiente para resistência aeróbica.
Questão 03
Gabarito: alternativa A). Correto: a luta escolar pode desenvolver ética, autocontrole e respeito mútuo.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: a luta escolar pode desenvolver ética, autocontrole e respeito mútuo.
- B) Reduz a modalidade ao resultado e ignora sua dimensão formativa.
- C) Empobrece a vivência corporal e descaracteriza a lógica da luta.
- D) Confunde educação física escolar com seleção esportiva.
- E) A mediação docente fortalece, e não enfraquece, o valor pedagógico.
Questão 04
Gabarito: alternativa A). Correto: recuperação envolve hidratação, nutrição e repouso equilibrado.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: recuperação envolve hidratação, nutrição e repouso equilibrado.
- B) Pode ser excessivo; movimento leve costuma ajudar a recuperação ativa.
- C) Eleva o desgaste e aumenta o risco de lesão e fadiga.
- D) Alongamento isolado não substitui sono, alimentação e hidratação.
- E) Jejum prolongado compromete energia e recuperação muscular.
Questão 05
Gabarito: alternativa A). Correto: a dança pode expressar cultura, identidade e sentidos sociais.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: a dança pode expressar cultura, identidade e sentidos sociais.
- B) Contraria a proposta de criação e contextualização cultural.
- C) Desloca o foco para rendimento, ignorando a dimensão expressiva.
- D) A prática corporal é atravessada por cultura e linguagem.
- E) Limita a dança, desconsiderando sua riqueza simbólica e social.
Questão 06
Gabarito: alternativa A). Correto: saúde ampliada inclui dimensões física, mental e social.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: saúde ampliada inclui dimensões física, mental e social.
- B) Saúde envolve mais do que intensidade e gasto energético.
- C) A regularidade importa; compensações ocasionais não resolvem sedentarismo.
- D) Hábitos de vida interferem diretamente na saúde do adolescente.
- E) Práticas recreativas e lúdicas também promovem benefícios.
Questão 07
Gabarito: alternativa A). Correto: fair play envolve respeito, autocontrole e adesão às regras.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: fair play envolve respeito, autocontrole e adesão às regras.
- B) Enfraquece o respeito às regras e à arbitragem.
- C) Aumenta o conflito e não contribui para o jogo limpo.
- D) Rompe a convivência esportiva e impede a mediação pedagógica.
- E) Confunde competitividade com comportamento antiético.
Questão 08
Gabarito: alternativa A). Correto: adaptação pedagógica favorece inclusão sem descaracterizar o jogo.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: adaptação pedagógica favorece inclusão sem descaracterizar o jogo.
- B) Segrega os estudantes e reduz a aprendizagem coletiva.
- C) Desconsidera as diferenças e pode excluir parte da turma.
- D) Apaga a dimensão cooperativa e o sentido do jogo.
- E) Remove elementos essenciais da lógica da modalidade.
Questão 09
Gabarito: alternativa A). Correto: os métodos têm organização e respostas fisiológicas diferentes.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: os métodos têm organização e respostas fisiológicas diferentes.
- B) Confunde adaptações fisiológicas com capacidades não predominantes.
- C) A aplicação depende do objetivo, não da idade de forma rígida.
- D) Os efeitos variam conforme intensidade, volume e recuperação.
- E) Ambos vão além de técnica e motivação.
Questão 10
Gabarito: alternativa A). Correto: ocupar espaços livres cria linhas de passe e facilita a progressão ofensiva.
Comentários por alternativa:
- A) Correto: ocupar espaços livres cria linhas de passe e facilita a progressão ofensiva.
- B) Facilita a marcação e reduz as opções ofensivas.
- C) Gera congestionamento e dificulta a circulação da bola.
- D) Desconsidera a organização coletiva e a melhor escolha tática.
- E) Afasta a equipe da função ofensiva e entrega iniciativa ao adversário.
Comentários por alternativa: